牙套一般需要佩戴1-3年，实际时间受到牙齿错颌程度、年龄、矫正方案、配合度等多种因素的影响。
1、牙齿错颌程度：
轻度牙齿不齐可能1年内完成矫正，严重骨性畸形可能需要超过3年。
2、年龄因素：
青少年颌骨发育期矫正效率高，通常1-2年；成人骨代谢慢，需2-3年甚至更久。
3、矫正方案：
传统金属托槽需较长时间，隐形矫治器通过计算机模拟可缩短20％周期。
4、配合度影响：
按时复诊、避免托槽脱落、严格佩戴橡皮筋等配合行为可显著提升矫正效率。
矫正期间建议避免过硬黏性食物，保持口腔清洁，定期进行专业牙齿维护以保障矫正效果。
