腰椎间盘突出患者可选择低频脉冲按摩器、红外线理疗仪、筋膜枪、腰椎牵引器辅助缓解症状，但需在医生指导下结合康复训练使用。
通过电流刺激放松深层肌肉，适合轻度神经压迫引起的酸胀，避免急性发作期使用，配合甲钴胺片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等药物。
热效应促进局部血液循环，改善僵硬和活动受限，使用时需避开皮肤破损处，可联合洛索洛芬钠贴剂、氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。
高频振动缓解腰背肌痉挛，仅适用于肌肉劳损型疼痛，禁止直接作用于脊柱，需与双氯芬酸钠缓释片、替扎尼定片等口服药间隔使用。
机械拉伸减轻椎间盘压力，适合膨出型病变，每日单次使用不超过30分钟，须配合游泳、核心肌群训练等物理治疗。
日常避免久坐弯腰，睡眠选择硬板床，急性疼痛期立即停止按摩并就医，所有器械使用前需经康复科医生评估适应证。
