心功能不全可通过饮食调节、运动管理、药物控制和定期监测等方式护理。心功能不全通常由高血压、冠心病、心肌病和心脏瓣膜病等原因引起。
限制钠盐摄入有助于减轻心脏负担,每日食盐量控制在5克以内,避免腌制食品和高盐调味品,适当增加富含钾的蔬菜水果如香蕉和菠菜。
根据心功能分级选择适宜的有氧运动,如散步或太极拳,避免剧烈运动,运动时监测心率不超过靶心率,出现气促或胸痛立即停止。
遵医嘱使用利尿剂如呋塞米、血管扩张剂如硝酸异山梨酯和强心药如地高辛,不可自行调整剂量,注意观察药物不良反应如低钾或心律失常。
每日记录体重变化和症状,体重短期内增加超过2公斤或出现下肢水肿需及时就医,定期复查心电图和心脏超声评估心功能。
保持规律作息和情绪稳定,戒烟限酒,注意保暖预防呼吸道感染,出现夜间阵发性呼吸困难或端坐呼吸等症状应立即就诊。