外阴刺痛可能由局部刺激、感染、皮肤病变、神经异常等原因引起，可通过清洁护理、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
穿着过紧衣物或使用刺激性洗液可能导致外阴皮肤敏感。建议更换纯棉内衣并用温水清洗，避免使用碱性沐浴露。
真菌性外阴炎或细菌性阴道炎常见于免疫力低下人群，多伴有分泌物异常。可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑片、红霉素软膏等药物。
外阴湿疹或硬化性苔藓等慢性皮肤病可能引起刺痛，伴随皮肤增厚或皲裂。需通过皮肤科检查确诊后使用糖皮质激素类药膏治疗。
外阴神经痛可能与盆腔手术史或糖尿病有关，表现为阵发性电击样疼痛。需进行神经电生理检查，必要时采用营养神经药物干预。
保持外阴清洁干燥，避免抓挠，出现持续刺痛或伴随异常分泌物时应及时就医检查。
