外阴刺痛可能由局部刺激、感染、皮肤病或神经病变引起，可通过清洁护理、抗感染治疗、皮肤管理或神经调节等方式缓解。
1. 局部刺激
接触过敏物质或摩擦可能导致外阴刺痛，建议更换棉质内裤并避免使用刺激性洗剂。
2. 感染因素
霉菌性阴道炎或细菌性阴道病常伴随刺痛感，需进行分泌物检测后使用抗真菌或抗生素药物治疗。
3. 皮肤病变
外阴湿疹或硬化性苔藓会引起刺痛症状，局部应用糖皮质激素药膏可改善病情。
4. 神经异常
外阴神经痛表现为阵发性刺痛，可考虑使用营养神经药物或局部神经阻滞治疗。
保持外阴清洁干燥，避免抓挠，穿着宽松透气衣物有助于缓解不适，持续症状应及时就医检查。
