浅表性胃炎胃痛可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯、中医调理等方式缓解。胃痛通常由饮食不当、幽门螺杆菌感染、胃酸分泌异常、精神压力等因素引起。
避免辛辣刺激、油腻食物，选择易消化的米粥、面条等，少量多餐减轻胃部负担。
胃痛可能与胃酸过多、胃黏膜损伤等因素有关，通常表现为灼烧感、胀痛等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、瑞巴派特等药物。
规律作息避免熬夜，戒烟限酒，饭后适当散步促进胃肠蠕动。
胃痛可能与脾胃虚弱、气滞血瘀等因素有关，通常表现为隐痛、食欲不振等症状。可考虑针灸或服用香砂养胃丸等中成药。
日常注意保持心情愉悦，避免过度焦虑，症状持续或加重时建议及时就医检查。
