脱发可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式治疗。脱发通常由遗传因素、内分泌失调、营养不良、疾病因素等原因引起。
保持规律作息，减少烫染频率，避免过度牵拉头发。每日摄入足量优质蛋白、铁、锌等营养素，可适当食用黑芝麻、核桃等食物。
男性型脱发可使用非那雄胺片，女性可选用螺内酯片。斑秃患者可遵医嘱使用米诺地尔酊，该药可能与毛囊血供改善、延长生长期有关，常见头皮瘙痒等不良反应。
低强度激光疗法通过光生物刺激促进毛囊代谢。微针治疗可刺激头皮胶原再生，需在专业机构操作，可能出现短暂红肿。
毛发移植术适用于永久性脱发区，将后枕部毛囊分离后移植。头皮缩减术通过切除秃发区域缩小脱发面积，术后需预防感染。
建议避免使用碱性过强洗发产品，梳发时动作轻柔，持续脱发超过三个月应及时就诊皮肤科。
