毛孔粗大可通过控油清洁、医美治疗、药物治疗、日常防护等方式改善。毛孔粗大多由皮脂分泌旺盛、皮肤老化、毛囊角化异常、紫外线损伤等原因引起。
皮脂腺分泌过多会导致毛孔堵塞扩张,建议使用含氨基酸的温和洁面产品,避免过度清洁破坏皮肤屏障。
光子嫩肤、点阵激光等医美手段能刺激胶原重塑,缩小毛孔。需在专业机构进行3-5次疗程,治疗后需严格防晒。
维A酸乳膏、水杨酸软膏、烟酰胺凝胶可调节角质代谢,需在医生指导下使用,可能出现短暂刺痛或脱皮。
紫外线会降解胶原蛋白加重毛孔问题,应全年使用SPF30以上防晒霜,配合含维生素C、神经酰胺的护肤品修复屏障。
避免熬夜和高糖饮食,适当补充维生素A、锌等营养素,冷热交替敷脸有助于暂时性收缩毛孔。