慢性胃肠炎患者需注意饮食调整、药物规范使用、压力管理和定期复查，避免刺激性食物、遵医嘱服药、保持情绪稳定并监测病情变化。
避免辛辣、油腻及生冷食物，选择易消化的米粥、面条等低纤维饮食，少量多餐减轻胃肠负担。
严格遵医嘱服用奥美拉唑、铝碳酸镁、双歧杆菌三联活菌等药物，不可自行增减药量或停药。
长期焦虑可能加重症状，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，保证充足睡眠。
每3-6个月进行胃镜或便常规检查，观察黏膜修复情况，及时调整治疗方案。
日常可适量食用山药、南瓜等保护胃肠黏膜的食物，避免吸烟饮酒，症状加重时须立即就医。
