甲状腺结节是指甲状腺内出现的异常肿块，可能由碘缺乏、炎症反应、良性肿瘤、恶性肿瘤等原因引起。
1、碘缺乏：长期碘摄入不足可能导致甲状腺代偿性增生，形成结节。日常可通过食用加碘盐、海带等补充碘元素。
2、炎症反应：桥本甲状腺炎等自身免疫性疾病可引发甲状腺组织慢性炎症，导致结节形成。需通过甲状腺功能检查和抗体检测确诊。
3、良性肿瘤：甲状腺腺瘤等良性肿瘤是常见病因，可能与TSH刺激或基因突变有关，通常表现为边界清晰的单发结节。
4、恶性肿瘤：甲状腺癌约占结节的5％-15％，可能与辐射暴露或遗传因素相关，特征包括结节快速增长、质地坚硬、伴随淋巴结肿大。
发现甲状腺结节应定期复查超声，避免过度焦虑，保持均衡饮食并控制情绪波动有助于甲状腺健康。
