月经推迟可能由压力过大、体重骤变、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、妇科检查等方式干预。
长期精神紧张会抑制下丘脑功能，导致促性腺激素分泌异常。建议通过冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
短期内体重下降超过10％可能引发闭经，体脂率过低会影响雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白摄入。
可能与甲状腺功能异常、高泌乳素血症有关，常伴随脱发、痤疮。可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、溴隐亭等药物调节。
与胰岛素抵抗、雄激素过高相关，表现为痤疮、多毛。需采用二甲双胍改善代谢，配合炔雌醇环丙孕酮调节激素。
建议记录基础体温变化，适量补充豆制品和深色蔬菜，若推迟超过3个月需进行妇科超声和性激素六项检查。
