怀孕出虚汗可能由激素水平波动、基础代谢率升高、贫血、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过调整环境温度、补充营养、监测血糖等方式缓解。
孕期孕激素和雌激素升高会刺激汗腺分泌，表现为夜间或静息时多汗。建议选择透气棉质衣物，保持室温适宜，无须特殊用药。
妊娠期代谢率增加导致产热增多，易出现潮热多汗。可通过少量多次饮水、避免辛辣食物调节，必要时遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液。
缺铁性贫血可能导致代偿性出汗，常伴乏力、头晕。建议孕妇定期检测血常规，可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊配合维生素C促进吸收。
血糖异常会引起自主神经功能紊乱导致多汗，多伴多饮多尿。需进行糖耐量筛查，确诊后可遵医嘱使用胰岛素注射液或门冬胰岛素控制血糖。
孕妇出现持续大汗伴心悸、眩晕时应及时就诊，日常可食用山药、百合、银耳等滋阴食材，避免过度劳累和密闭高温环境。
