月经血量过多可通过调整饮食、补充铁剂、药物治疗、手术治疗等方式改善。月经血量过多通常由激素失衡、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、凝血功能障碍等原因引起。
增加富含铁元素的食物如红肉、动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激食物，有助于改善贫血症状。
在医生指导下服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁等铁剂，可预防和治疗缺铁导致的贫血。
遵医嘱使用氨甲环酸、炔诺酮、左炔诺孕酮等药物调节月经量，可能与子宫肌瘤或激素水平异常有关，常伴有经期延长、痛经等症状。
对于药物治疗无效的子宫肌瘤或子宫内膜病变，可考虑子宫动脉栓塞术、子宫内膜切除术等手术方式，通常与器质性病变有关，可能伴随严重贫血、盆腔疼痛。
建议保持规律作息，避免剧烈运动，如症状持续加重或出现头晕乏力等贫血表现，应及时就医检查。
