三个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、益生菌补充、就医评估等方式缓解。消化不良通常由喂养不当、肠道菌群失衡、乳糖不耐受、胃肠功能发育不完善等原因引起。
家长需减少单次喂奶量并增加喂奶频次,避免过度喂养,喂奶后竖抱拍嗝15分钟,哺乳期母亲应减少摄入豆类等产气食物。
家长需以肚脐为中心顺时针按摩婴儿腹部,每天2-3次,每次5分钟,按摩前需搓热双手,力度需轻柔避免压迫内脏。
可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散、酪酸梭菌活菌散等益生菌制剂,帮助建立正常肠道菌群。
若伴随呕吐、血便、体重不增等症状,需排除牛奶蛋白过敏、先天性巨结肠等疾病,医生可能建议改用深度水解配方奶粉或进行消化道造影检查。
家长需记录宝宝排便次数与性状,避免自行使用止泻药物,哺乳期母亲保持饮食清淡,注意奶瓶消毒与冲泡水温控制。