母乳喂养通常在婴儿4-6个月时开始尝试断夜奶，具体时间受婴儿发育状况、喂养习惯、母亲泌乳量及辅食添加进度等因素影响。
1、婴儿发育
婴儿4个月后胃容量增大，夜间连续睡眠能力增强，可通过逐渐减少夜奶次数帮助过渡。
2、喂养习惯
建立规律日间喂养间隔，避免睡眠联想依赖，夜间以轻拍安抚替代哺乳。
3、泌乳量
母亲泌乳充足时，日间摄入可满足需求，夜间挤奶维持泌乳量但停止亲喂。
4、辅食添加
6个月后辅食提供更多热量，逐步用睡前稠粥替代夜奶，注意观察婴儿适应情况。
断夜奶需循序渐进，避免强制断离，若婴儿出现体重增长缓慢或频繁夜醒应咨询儿科医生。
