嘴上火烂了可以通过调整饮食、局部护理、药物治疗和避免刺激等方式加速愈合,通常与维生素缺乏、感染、免疫力下降、口腔黏膜损伤等因素有关。
多吃富含维生素B2和维生素C的食物,如瘦肉、鸡蛋、西蓝花、猕猴桃,避免辛辣刺激食物。
保持口腔清洁,可使用淡盐水漱口,局部涂抹蜂蜜或芦荟胶帮助修复黏膜。
在医生指导下可使用维生素B2片、冰硼散、乙酰螺旋霉素片等药物,可能伴随灼痛感或局部红肿症状。
纠正舔唇、撕皮等不良习惯,避免接触过热食物,外出时佩戴口罩减少外界刺激。
保持充足睡眠,适当补充复合维生素,持续不愈或反复发作需就医排除疱疹病毒感染等疾病。