月经没了又来可能由内分泌失调、子宫病变、药物影响、精神压力等原因引起，可通过激素调节、药物干预、手术处理、心理疏导等方式治疗。
排卵异常或黄体功能不足可能导致经间期出血，表现为月经干净后少量褐色分泌物，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
子宫内膜息肉或子宫肌瘤可能导致非经期出血，常伴随腹痛或经量增多，需通过超声检查确诊，必要时行宫腔镜息肉切除术或肌瘤剔除术。
紧急避孕药或抗凝药物可能干扰子宫内膜正常脱落，出现撤退性出血，通常无须特殊处理，持续出血可咨询医生调整用药方案。
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致月经紊乱，建议通过正念训练、规律作息等方式缓解，必要时联合谷维素片等调节植物神经功能。
保持经期卫生，避免剧烈运动，记录出血周期和症状变化，若异常出血持续超过3个月或伴随严重贫血需及时妇科就诊。
