同房后疼痛可通过润滑不足、姿势不当、心理紧张、炎症感染等原因引起，治疗方法包括使用润滑剂、调整姿势、心理疏导、药物治疗等。
性生活时润滑不足可能导致摩擦增加引起疼痛，建议使用水溶性润滑剂减少不适，避免使用含酒精或香精的产品刺激黏膜。
某些性交姿势可能对生殖器官造成过度压迫，尝试调整体位缓解局部压力，选择双方舒适的姿势可降低疼痛发生概率。
焦虑或恐惧情绪会导致盆底肌群痉挛性收缩，通过呼吸训练、心理咨询等方式放松身心，必要时可进行盆底肌康复训练。
阴道炎或泌尿系感染可能引发性交痛，常见病原体包括细菌、霉菌、滴虫等，需就医进行白带常规检查后使用甲硝唑、克霉唑、左氧氟沙星等药物治疗。
建议避免性生活后立即冲洗会阴，穿着棉质透气内裤保持干燥，若反复出现疼痛或伴有异常分泌物应及时就诊妇科或泌尿外科。
