围经期月经总是不干净可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善，可能与内分泌失调、子宫内膜病变、凝血功能障碍、盆腔炎性疾病等因素有关。
围经期卵巢功能衰退导致激素波动，可能出现经期延长。建议保持规律作息，避免压力过大，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节周期。
子宫内膜息肉或增生可能导致经血淋漓不尽，常伴随经量增多。需通过超声检查确诊，可遵医嘱使用左炔诺孕酮宫内缓释系统，或行宫腔镜子宫内膜切除术。
血小板减少或凝血因子缺乏会影响子宫内膜修复，表现为持续点滴出血。建议检查凝血功能，确诊后可遵医嘱使用氨甲环酸片、维生素K1片等止血药物。
慢性盆腔炎可能导致子宫内膜炎性充血，表现为经期延长伴下腹坠痛。需遵医嘱使用甲硝唑片、多西环素片等抗生素，配合局部热敷缓解症状。
日常注意记录月经周期，避免生冷辛辣食物，如症状持续超过3个月或出血量加大，建议尽早就诊妇科完善激素六项、妇科超声等检查。
