枸杞和西洋参可以一起泡水饮用，两者搭配有助于补气养阴、增强免疫力。枸杞主要功效为滋补肝肾，西洋参则补气养阴，适合疲劳、免疫力低下人群。
1、功效互补
枸杞滋补肝肾，西洋参补气养阴，两者合用可协同增强补益效果。
2、适宜人群
适合长期疲劳、免疫力低下者，但体质偏热或感冒发热期间不宜饮用。
3、饮用方法
取枸杞5-8粒、西洋参片2-3片，用80℃左右温水冲泡10分钟即可。
4、注意事项
避免空腹饮用，每日总量不宜超过10克，孕妇及慢性病患者需咨询医师。
饮用时可搭配红枣或蜂蜜调节口感，长期饮用建议每周间隔1-2天，出现上火症状应暂停。
