高血压症状及治疗方法

Question

高血压症状及治疗方法

Answer 1

高血压常见症状包括头晕、头痛、心悸，严重时可出现视物模糊、呼吸困难，治疗方法主要有生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、定期监测。

1、生活方式调整

减少钠盐摄入，每日不超过5克；增加蔬菜水果和全谷物摄入；每周进行中等强度运动；戒烟限酒。

2、降压药物治疗

常用药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等，需在医生指导下选择合适药物，定期监测血压变化。

3、中医调理

可采用针灸、推拿等中医疗法辅助降压，配合菊花、决明子等中药材泡茶饮用。

4、定期监测

建议每天早晚测量血压并记录，定期复查血脂、血糖等指标，及时调整治疗方案。

高血压患者应保持规律作息，避免情绪激动，控制体重在正常范围，出现严重症状时及时就医。