孩子感冒鼻塞严重可通过生理盐水冲洗、蒸汽吸入、抬高头部、药物治疗等方式缓解。鼻塞通常由鼻腔黏膜水肿、分泌物增多、腺样体肥大、过敏性鼻炎等原因引起。
家长需使用儿童专用生理盐水喷雾或滴剂清洁鼻腔，帮助稀释黏液并减少肿胀。操作时让孩子侧卧，避免呛咳。
在浴室制造温热蒸汽环境，家长需陪同孩子吸入10分钟，每日重复进行2-3次。注意保持安全距离防止烫伤。
睡眠时将枕头垫高30度，家长需检查孩子体位防止滑落。重力作用可减轻鼻腔充血，改善通气。
严重时需遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、氯雷他定糖浆或布地奈德鼻喷雾剂。腺样体肥大可能伴随睡眠打鼾，过敏性鼻炎常伴眼痒喷嚏。
保持室内湿度50％-60％，避免接触冷空气及过敏原，若持续3天无缓解或出现发热需及时儿科就诊。
