肾挫伤可通过卧床休息、疼痛管理、监测尿液变化、预防感染等方式护理。肾挫伤通常由外力撞击、运动损伤、高处坠落、交通事故等原因引起。
1、卧床休息急性期需绝对卧床2-4周，避免腰部活动加重出血，使用软垫支撑腰部减少压迫。
2、疼痛管理遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、曲马多缓释片等镇痛药物，禁止自行调整剂量。
3、尿液监测记录每日尿量及颜色变化，出现血尿加重或尿量减少需立即就医，警惕肾周血肿形成。
4、预防感染保持会阴清洁，遵医嘱预防性使用头孢呋辛酯片、左氧氟沙星胶囊等抗生素，避免导尿等侵入操作。
恢复期逐渐增加活动量，3个月内避免剧烈运动和腰部负重，定期复查超声监测肾脏愈合情况。
