荨麻疹患者可以适量吃苹果、梨、香蕉、猕猴桃等低致敏性水果，也可遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等抗组胺药物。建议及时就医，在医生指导下规范用药并避免已知过敏食物。
苹果富含维生素C和膳食纤维，属于低致敏性水果，适合荨麻疹患者补充营养。
梨水分含量高且致敏概率低，有助于缓解皮肤干燥症状，建议去皮食用。
香蕉含钾元素丰富且致敏性较弱，可作为荨麻疹发作期的能量补充来源。
猕猴桃维生素含量高，但部分人群可能对其蛋白酶敏感，初次食用需观察反应。
第二代抗组胺药，适用于缓解急慢性荨麻疹引起的皮肤瘙痒和风团症状。
长效抗组胺药物，能有效抑制组胺释放，改善荨麻疹导致的皮肤黏膜水肿。
氯雷他定活性代谢物，嗜睡副作用较轻，适合需要专注力的人群使用。
强效抗组胺剂，对顽固性荨麻疹效果显著，需警惕可能引起的心律失常风险。
发作期间建议记录饮食日记，避免芒果、菠萝等高敏水果，保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激。
