月经量少且呈褐色分泌物可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、黄体功能不足等原因引起，可通过激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
长期压力或作息紊乱导致激素分泌异常，表现为经血氧化变褐。建议保持规律作息，可遵医嘱使用乌鸡白凤丸、益母草颗粒、定坤丹等中成药调节。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤内膜基底层，导致经量减少。伴随周期紊乱时需进行超声检查，可考虑雌二醇片、地屈孕酮等药物修复内膜。
雄激素过高抑制排卵，引发月经稀发伴褐色分泌物。可能与胰岛素抵抗有关，需通过二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物调节代谢和激素水平。
孕酮分泌不足使内膜脱落不全，经血滞留氧化变色。基础体温监测可辅助诊断，黄体酮胶囊、地屈孕酮等药物可补充孕激素。
日常避免过度节食，适量补充动物肝脏、菠菜等含铁食物，经期注意腹部保暖，症状持续需完善性激素六项及妇科超声检查。
