小孩脾胃虚弱可通过调整饮食结构改善，推荐食用山药、小米、南瓜、红枣等食物，也可遵医嘱服用醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散、健胃消食片等药物。建议家长及时就医，在医生指导下结合食疗与药物干预。
山药富含黏蛋白和淀粉酶，能促进消化吸收，家长可将其蒸熟捣泥或煮粥中。小米粥易消化且含B族维生素，适合作为患儿主食，建议每日适量食用。
醒脾养儿颗粒含一点红、山栀茶等成分，适用于食欲不振的脾虚患儿。婴儿健脾散含白扁豆、白术等，可改善消化不良症状，须严格按儿科医师指导使用。
家长需遵循少量多餐原则，避免生冷油腻食物。南瓜富含果胶可保护胃黏膜，红枣可搭配粳米煮粥，每周食用数次有助于气血双补。
保持规律进食时间，餐后适当按摩腹部促进蠕动。参苓白术散适用于脾虚泄泻，健胃消食片对积食有效，使用前需排除器质性疾病。
注意观察患儿大便性状与食欲变化，避免强迫进食，适当增加温和运动如散步，若症状持续或加重应及时复诊评估。
