月经不来可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、手术治疗等方式治疗。月经不来通常由压力过大、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期精神紧张或过度节食可能导致月经不来，建议保持规律作息，均衡饮食，适当运动帮助恢复月经周期。
月经不来可能与多囊卵巢综合征有关，通常表现为痤疮、多毛等症状。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物调节激素水平。
甲状腺功能减退可能导致月经不来，常伴随乏力、怕冷等症状。需在医生指导下使用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行替代治疗。
宫腔粘连等器质性疾病可能导致月经不来，需通过宫腔镜手术等治疗方式解除粘连，恢复子宫内膜功能。
建议保持心情愉悦，避免过度减肥，适当补充含铁丰富的食物如动物肝脏、菠菜等，若月经持续不来应及时就医检查。
