肋骨膜炎主要表现为局部疼痛、压痛、呼吸受限及肿胀等症状。症状发展通常经历早期隐痛、活动中加重直至静息痛三个阶段。
1、疼痛：
早期呈现隐痛或钝痛，深呼吸、咳嗽或按压患处时疼痛明显加剧，疼痛范围多局限于肋骨与软骨交界处。
2、压痛：
患处体表有明显压痛点，触诊时可诱发尖锐疼痛，部分患者伴随局部皮肤感觉过敏。
3、呼吸受限：
因疼痛导致胸廓扩张受限，出现浅快呼吸，严重者可因避免疼痛而采取被动体位。
4、肿胀：
炎症急性期可见肋骨软骨连接处轻微肿胀，皮肤温度可能升高，但典型红肿表现较少见。
建议避免剧烈运动，可尝试热敷缓解症状，若疼痛持续超过一周或伴随发热应及时就医。
