疲劳性骨膜炎怎么治疗

Question

疲劳性骨膜炎怎么治疗

Answer 1

疲劳性骨膜炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。疲劳性骨膜炎通常由运动过量、骨骼受力异常、炎症反应、骨膜微损伤等原因引起。

1、休息制动

立即停止诱发症状的运动，患肢避免承重，可使用支具或绷带固定保护2-4周。急性期冰敷患处可缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波及冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解炎症反应。恢复期逐步进行肌肉等长收缩训练，防止废用性肌萎缩。

3、药物治疗

可能与运动负荷过大、应力性损伤有关，通常表现为局部压痛、运动后疼痛加剧。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药。

4、手术治疗

极少数顽固性病例合并应力性骨折时，可能与骨骼强度不足、反复微损伤有关，通常表现为静息痛、夜间痛。需手术清除坏死骨组织或内固定治疗。

恢复期应调整运动强度，选择缓冲性能好的运动鞋，补充钙质及维生素D促进骨骼修复。渐进式恢复运动可降低复发概率。