屁股凹陷可能是由多种原因引起的体征，与卵巢早衰无直接关联。常见原因包括体脂率过低、肌肉萎缩、坐骨神经压迫、局部脂肪代谢异常等。
长期热量摄入不足或过度运动可导致臀部脂肪减少，表现为局部凹陷。建议均衡饮食并适度增肌训练。
久坐缺乏锻炼可能引发臀肌废用性萎缩。推荐进行桥式运动、深蹲等针对性训练帮助肌肉恢复。
腰椎间盘突出可能压迫神经导致臀部肌肉萎缩。需结合影像学检查确诊，必要时可行椎间盘减压术。
局部脂膜炎或脂肪分布障碍可能导致凹陷，表现为皮肤橘皮样改变。可尝试低频超声等物理治疗改善循环。
臀部形态异常建议先排查肌肉骨骼问题，若伴随月经紊乱、潮热等症状再考虑妇科内分泌检查。日常注意避免久坐，补充优质蛋白和维生素D。
