儿童阴虚可通过滋阴润燥、饮食调理、适当运动、中药干预等方式调理。阴虚可能与遗传体质、营养失衡、慢性消耗、热病伤阴等因素有关。
家长需避免孩子进食辛辣刺激性食物，鼓励多饮水或适量饮用百合莲子汤等滋阴饮品，保持环境湿度适宜。
建议家长给孩子食用银耳、山药、黑芝麻、鸭肉等养阴食材，避免煎炸烧烤类食品，注意三餐规律。
选择游泳、太极拳等柔和运动，家长需控制活动强度和时间，避免出汗过多加重阴液耗损。
可在医生指导下使用六味地黄丸、知柏地黄丸、麦味地黄丸等中成药，可能与长期发热、挑食偏食有关，常见表现为手足心热、夜间盗汗。
若持续存在口燥咽干、大便干结等症状，建议及时就医评估，避免擅自使用补益类中药。
