月经第一天呕吐怎么办

Question

月经第一天呕吐怎么办

Answer 1

月经第一天呕吐可通过热敷腹部、补充水分、调整饮食、服用止吐药等方式缓解。月经期呕吐通常由前列腺素分泌增多、胃肠功能紊乱、低血糖反应、痛经加重等原因引起。

1、热敷腹部

用热水袋敷于下腹部，温度控制在40-50摄氏度，每次15-20分钟，有助于放松子宫平滑肌，减少前列腺素对胃肠道的刺激。

2、补充水分

少量多次饮用温开水或淡盐水，每次50-100毫升，间隔30分钟重复进行，预防脱水并稀释胃酸浓度。

3、调整饮食

选择易消化的米粥、面条等碳水化合物，避免油腻及生冷食物，采用少量多餐方式减轻胃肠负担。

4、服用止吐药

严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮片、甲氧氯普胺片或盐酸昂丹司琼片等药物，需注意药物可能引起嗜睡等副作用。

月经期间保持充足睡眠，避免剧烈运动，若呕吐伴随剧烈腹痛或持续超过24小时应及时就医。