我颈椎突出怎么治疗

Question

我颈椎突出怎么治疗

Answer 1

颈椎突出可通过物理治疗、药物治疗、中医理疗、手术治疗等方式治疗。颈椎突出通常由长期不良姿势、椎间盘退行性变、急性外伤、先天性椎管狭窄等原因引起。

1、物理治疗

采用颈椎牵引可减轻神经压迫，低频电刺激有助于缓解肌肉痉挛。建议每日进行颈部肌群强化训练，使用颈椎枕维持生理曲度。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，甲钴胺片营养神经。急性期可遵医嘱使用地塞米松注射液减轻神经根水肿。

3、中医理疗

针灸取风池穴、肩井穴等穴位改善循环，推拿手法松解颈部软组织粘连。中药熏蒸使用桂枝、川芎等药材温经通络。

4、手术治疗

椎间孔镜髓核摘除术适用于单纯椎间盘突出，颈椎前路减压融合术用于合并椎管狭窄者。术后需佩戴颈托固定4-6周。

避免长时间低头使用电子产品，睡眠时选择高度适宜的枕头，游泳和羽毛球等运动有助于增强颈部肌肉稳定性。