产妇便秘肛裂出血可通过调整饮食、保持清洁、药物治疗、手术修复等方式缓解。产妇便秘肛裂出血通常由产后激素变化、膳食纤维摄入不足、排便用力过度、局部感染等原因引起。
增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐食用燕麦、西蓝花、苹果、火龙果等食物，同时每日饮水不少于2000毫升。
排便后使用温水清洗会阴部，避免使用刺激性卫生纸擦拭，可选用含金缕梅成分的湿巾轻柔清洁。
可在医生指导下使用乳果糖口服溶液促进排便，局部涂抹硝酸甘油软膏缓解括约肌痉挛，或使用复方角菜酸酯栓保护创面。
对于反复发作的陈旧性肛裂，可能需要行肛门内括约肌侧切术或肛裂切除术，手术方式选择需根据裂口位置和程度决定。
建议产妇保持适度活动，避免久坐久站，如症状持续加重或出现发热等感染迹象应及时就医复查。
