清宫手术对身体的伤害程度因人而异，多数情况下属于可控的医疗操作。手术风险主要与操作规范、个体恢复能力、术后护理、基础疾病等因素有关。
规范的无菌操作和轻柔手法可降低子宫内膜损伤、感染等风险，术后需遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、甲硝唑预防感染。
年轻且无慢性病患者恢复较快，术后可配合益母草颗粒、新生化颗粒促进子宫收缩，减少出血时间。
术后1个月内避免盆浴和性生活，观察出血量变化，异常情况需及时复查超声排除宫腔粘连可能。
合并贫血或凝血功能障碍者需提前纠正，术中可能使用缩宫素减少出血，术后补充铁剂如琥珀酸亚铁改善贫血。
术后建议加强营养摄入，适当食用瘦肉、动物肝脏等富铁食物，避免剧烈运动，定期复查超声评估内膜修复情况。
