肝功能异常可通过调整生活方式、药物治疗、病因治疗、定期监测等方式改善,常见原因包括脂肪肝、病毒性肝炎、酒精性肝病、药物性肝损伤等。
减少高脂饮食和酒精摄入,控制体重有助于改善脂肪肝。每日保证7-8小时睡眠,避免熬夜加重肝脏代谢负担。
水飞蓟宾可保护肝细胞膜,甘草酸二铵具有抗炎作用,双环醇适用于慢性肝炎辅助治疗,需在医生指导下选择。
乙肝患者需长期服用恩替卡韦,丙肝患者可采用索磷布韦维帕他韦,酒精性肝病必须严格戒酒,药物性肝损伤需停用可疑药物。
每3-6个月复查肝功能、超声等检查,肝硬化患者需增加胃镜和甲胎蛋白检测频率,及时发现病情变化。
肝功能异常者应保证优质蛋白摄入,适量食用西蓝花、蓝莓等抗氧化食物,避免剧烈运动加重肝脏负担,出现黄疸或腹水需立即就医。