脊柱关节炎怎么治疗好

Question

脊柱关节炎怎么治疗好

Answer 1

脊柱关节炎可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式治疗。脊柱关节炎通常由免疫异常、感染、遗传、环境等因素引起。

1、物理治疗：

热敷或冷敷可缓解关节疼痛和僵硬，建议每日重复进行15-20分钟。水疗和低冲击运动如游泳有助于维持关节活动度。

2、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠可减轻炎症和疼痛。病情较重时可能需要使用柳氮磺吡啶、甲氨蝶呤等抗风湿药物。

3、生活方式：

保持规律作息和适度运动，避免久坐或过度负重。控制体重能减少关节负担，饮食可适量增加深海鱼类和橄榄油。

4、手术治疗：

严重关节畸形或功能障碍时可能需要关节置换或矫形手术。手术通常在保守治疗无效后考虑。

日常注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。急性期应减少活动并遵医嘱用药。