肠鸣屁多可能由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起，可通过调整饮食、补充益生菌、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
摄入过多产气食物如豆类、洋葱或进食过快会导致肠道气体增多。建议减少易产气食物摄入，细嚼慢咽，可适量食用酸奶帮助消化。
长期使用抗生素或饮食不规律可能破坏肠道菌群平衡。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌制剂调节。
可能与精神紧张、作息不规律等因素有关，常伴随腹胀、排便异常。可选用枸橼酸莫沙必利片、复方消化酶胶囊等药物调节胃肠动力。
与内脏高敏感性相关，典型症状为腹痛伴排便习惯改变。治疗可选用匹维溴铵片、马来酸曲美布汀等肠道解痉药，配合认知行为疗法。
日常需保持规律作息，避免碳酸饮料及高脂饮食，症状持续加重时建议消化内科就诊。
