痘痘长期不消退可能与皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌紊乱等因素有关，可通过皮肤护理、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
每天使用温和洁面产品清洁面部，避免使用刺激性化妆品，保持皮肤清爽，有助于减少皮脂堆积和毛孔堵塞。
遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶等药物，能有效抑制细菌繁殖，减轻炎症，改善毛囊角化。
顽固性痘痘可能与激素水平异常有关，医生可能会开具多西环素、米诺环素或抗雄激素药物进行治疗，需定期复诊监测效果。
对于囊肿型痘痘或痘印，可考虑红蓝光治疗、果酸换肤或光动力疗法，这些医美手段能深入破坏痤疮丙酸杆菌，促进皮肤修复。
日常生活中避免用手挤压痘痘，保持规律作息，减少高糖高脂饮食，有助于预防痘痘复发和加快现有痘痘消退。
