腰椎变形多数情况下无法完全恢复，但可通过矫正训练、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式改善症状。
1、矫正训练
针对轻度变形，专业康复师指导的脊柱矫正操可加强核心肌群稳定性，改善姿势性侧弯。
2、物理治疗
牵引疗法与低频脉冲电刺激有助于缓解椎体压力，需连续治疗数周才能显现效果。
3、药物治疗
严重疼痛者可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊、盐酸乙哌立松片等缓解炎症和肌肉痉挛。
4、手术治疗
当变形角度超过40度或压迫神经时，需考虑椎弓根螺钉固定术或椎体成形术等干预措施。
日常避免久坐弯腰，睡硬板床并控制体重可减缓变形进展，定期复查X线评估病情变化。
