儿童脾胃功能不佳时，可以适量吃山药、小米、南瓜、红枣等食物，也可以遵医嘱吃醒脾养儿颗粒、婴儿健脾散、参苓白术散、健胃消食片等药物。建议家长及时带孩子就诊，在医生指导下进行饮食调理和药物治疗。
山药富含淀粉酶和多酚氧化酶，有助于促进消化吸收，改善脾胃虚弱引起的食欲不振。
小米粥易于消化，含有B族维生素，能温和滋养胃肠黏膜，缓解脾胃不和导致的腹泻症状。
南瓜所含果胶可保护胃肠黏膜，膳食纤维能调节肠道蠕动，适合脾虚积食的儿童食用。
红枣补中益气，含有环磷酸腺苷成分，对脾胃气虚导致的体倦乏力有改善作用。
用于脾虚食积证，含毛大丁草、山栀茶等成分，可改善食欲减退和腹胀症状。
含白扁豆、白术等药材，主治脾虚引起的腹泻，需家长注意按年龄调整给药量。
针对脾胃虚弱伴慢性腹泻，含人参、茯苓等，服用期间需忌食生冷油腻。
含太子参、陈皮等，适用于饮食积滞，家长应观察孩子服药后的大便性状变化。
家长需注意规律孩子饮食时间，避免暴饮暴食，适当增加户外活动，若症状持续或加重应及时复诊调整治疗方案。
