发热可通过物理降温、药物退热、病因治疗、补液支持等方式缓解。发热通常由感染、炎症反应、中暑、药物反应等原因引起。
体温低于38.5℃时建议温水擦浴、冰袋冷敷额头，避免酒精擦拭。保持环境通风，减少衣物覆盖帮助散热。
体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬或阿司匹林。药物退热需间隔4-6小时，24小时内不超过4次。
细菌感染需用抗生素如阿莫西林、头孢克肟。病毒感染可配合奥司他韦等抗病毒药物。中暑需立即转移到阴凉处。
每小时饮用200-300毫升淡盐水或口服补液盐，观察尿量及颜色。可适量饮用椰子水、稀释果汁补充电解质。
持续高热超过3天或伴有意识模糊、皮疹等症状需及时就医。恢复期保持清淡饮食，适量补充维生素C和优质蛋白。
