发热酸痛可通过物理降温、补充水分、药物缓解、就医检查等方式治疗。发热酸痛通常由普通感冒、过度劳累、流感、细菌感染等原因引起。
使用温水擦拭腋下、腹股沟等部位，或贴退热贴帮助散热。避免酒精擦浴或冰敷，可能引起寒战或皮肤刺激。
发热会导致体液流失，建议少量多次饮用温水、淡盐水或口服补液盐。避免含糖饮料加重脱水。
对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药可缓解症状。细菌感染可能需要阿莫西林等抗生素，需医生开具处方。
持续高热超过3天或伴随呕吐、皮疹等症状，可能与肺炎、泌尿系感染等疾病有关，需血常规等检查明确病因。
发热期间保持清淡饮食，适当食用粥类、新鲜果蔬，避免剧烈运动。体温超过38.5℃或精神萎靡需及时就诊。
