月经突然2个月不来可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过心理调节、营养干预、药物治疗、激素调整等方式改善。
长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能导致闭经。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力，无须用药。
短期内体重下降超过10％或体脂率过低可能干扰雌激素合成。需逐步恢复均衡饮食，增加优质蛋白和健康脂肪摄入。
可能与胰岛素抵抗、雄激素过高等因素有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节内分泌。
甲状腺激素失衡可能影响促性腺激素分泌，多伴随怕冷或心悸。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物干预。
建议记录基础体温变化，适量补充亚麻籽、黑豆等植物雌激素食物，持续闭经超过3个月需妇科就诊排查器质性疾病。
