排卵期一般持续5-7天，实际时间受到月经周期规律性、激素水平波动、个体差异及环境因素等多种因素的影响。
1、月经周期
月经周期规律者排卵期通常为5天左右，周期不规律可能缩短或延长排卵期时间。
2、激素水平
黄体生成素峰值持续时间影响排卵期长短，激素紊乱可能导致排卵期异常。
3、个体差异
不同女性卵泡发育速度不同，部分人群排卵期可达7天。
4、环境因素
压力、作息紊乱等可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能，间接影响排卵期持续时间。
建议通过基础体温监测或排卵试纸辅助判断排卵期，保持规律作息有助于维持正常生理周期。
