贫血导致头晕怎么办

Question

贫血导致头晕怎么办

Answer 1

贫血导致头晕可通过饮食调整、口服铁剂、病因治疗、输血支持等方式改善。贫血性头晕通常由铁缺乏、慢性失血、造血功能障碍、维生素B12缺乏等原因引起。

1、饮食调整

增加红肉、动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入，搭配维生素C促进铁吸收，避免浓茶咖啡影响铁质吸收。

2、口服铁剂

硫酸亚铁、琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂可补充造血原料，需配合血常规监测，可能出现胃肠刺激等副作用。

3、病因治疗

月经过多需妇科干预，消化道出血需内镜检查，骨髓疾病需血液科诊治，消除病因才能根治贫血。

4、输血支持

血红蛋白低于60g/L或出现休克症状时需输注红细胞悬液，快速改善组织缺氧状态。

日常建议保持规律作息，避免突然体位改变诱发眩晕，重度贫血患者应避免剧烈运动，定期复查血常规评估疗效。