牙齿胀血可能由牙龈炎、牙周炎、外伤性牙龈损伤、血液系统疾病等原因引起，可通过口腔清洁、抗感染治疗、局部止血、病因治疗等方式改善。
牙菌斑堆积刺激牙龈导致充血肿胀，表现为刷牙出血伴牙龈红肿。需加强巴氏刷牙法清洁，配合复方氯己定含漱液、西吡氯铵含片等控制炎症。
牙周袋形成后细菌感染引发毛细血管扩张出血，常伴随牙齿松动。需进行龈下刮治，口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物，严重者需牙周翻瓣手术。
硬物撞击或不当剔牙造成牙龈撕裂出血。立即用无菌纱布压迫止血，局部涂抹氨甲环酸口腔贴片，避免进食刺激性食物。
白血病或血小板减少症可能导致自发性牙龈渗血。需完善血常规检查，针对原发病使用重组人粒细胞刺激因子、免疫抑制剂等治疗。
日常建议使用软毛牙刷及牙线清洁，避免吸烟饮酒，定期口腔检查可预防牙龈出血复发。持续出血超过3天或伴随发热需及时就诊。
