怀孕后牙龈出血可能与激素水平变化、口腔卫生不良、维生素缺乏、妊娠期龈炎等因素有关，可通过调整口腔护理、补充营养、专业牙科治疗等方式改善。
妊娠期雌激素和孕激素水平升高，导致牙龈毛细血管扩张充血，轻微刺激易引发出血。建议使用软毛牙刷，避免用力刷牙，定期用温盐水漱口。
孕吐反应可能降低口腔清洁频率，食物残渣堆积刺激牙龈。家长需监督孕妇每日刷牙两次，配合牙线清理牙缝，必要时使用含氟漱口水。
胎儿发育消耗大量维生素C，可能导致牙龈组织修复能力下降。可适量增加猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物，或遵医嘱服用维生素C片、复合维生素制剂。
可能与菌斑堆积和免疫应答改变有关，表现为牙龈红肿、自发出血。需由牙医进行专业洁治，可配合使用氯己定含漱液、过氧化氢溶液等药物控制炎症。
孕期出现持续牙龈出血应尽早就诊，避免进食过硬食物，保持情绪稳定有助于减少出血概率。
