完全流产后需注意休息、预防感染、观察出血情况及心理调适，可通过卧床休息、抗感染治疗、定期复查及心理咨询等方式促进恢复。
1、休息：流产后应卧床休息1-2周，避免体力劳动和剧烈运动，保证充足睡眠有助于子宫内膜修复。
2、防感染：保持会阴清洁，遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，2周内禁止盆浴和性生活。
3、观察出血：阴道出血通常持续1-2周，若出血量超过月经量或持续超过15天，需及时就医排除宫腔残留。
4、心理疏导：流产可能引发焦虑抑郁情绪，可通过专业心理咨询或家人陪伴缓解，必要时遵医嘱使用帕罗西汀等抗抑郁药物。
流产后1个月内避免生冷辛辣食物，适量补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，恢复期建议每周进行3-5次散步等低强度运动。
