怀孕外阴胀可能由激素水平变化、静脉回流受阻、阴道炎、外阴静脉曲张等原因引起，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式缓解。
妊娠期雌激素和孕激素升高会导致盆腔充血，外阴组织水肿胀痛。建议穿宽松棉质内裤，避免久坐，抬高下肢帮助静脉回流。
增大的子宫压迫下腔静脉，导致外阴静脉淤血肿胀。可采取侧卧位休息，每日进行盆底肌锻炼，必要时使用医用弹力袜改善循环。
可能与念珠菌、细菌性阴道病等感染有关，常伴有分泌物异常或瘙痒。需就医进行白带检查，可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑栓或乳酸菌阴道胶囊。
妊娠期血容量增加可能导致外阴静脉丛扩张，表现为紫蓝色隆起。应避免提重物，冷敷缓解不适，产后多数可自行消退，严重者需血管外科干预。
保持会阴清洁干燥，每日用温水清洗，避免使用碱性洗剂。若出现剧烈疼痛、破溃出血或发热等症状需立即就诊。
